Neu Fimbl 2.0, von Grund auf neu gebaut

Finde Balance beim Essen

Ein ruhiger Begleiter für achtsame Ernährung. Erfasse Mahlzeiten in Sekunden, spüre, wie dir Essen guttut, und baue sanfte Gewohnheiten auf, die bleiben. Ohne schlechtes Gewissen, nur mit Klarheit.

  • Kostenlos laden
  • Ohne Werbung
  • Mit Apple Health
  • Deutsch, English & Suomi
Fimbl Ernährungstagebuch mit 482 kcal übrig, Ziel 1.592 kcal, 1.110 kcal gegessen und einem eingetragenen Frühstück
  • Achtsam essen

    Bessere Entscheidungen, echte Zufriedenheit.

  • Gefühle bemerken

    Sieh, wie Essen und Stimmung zusammenhängen.

  • Gesunde Gewohnheiten

    Kleine Schritte, große Veränderungen.

  • Freundliche KI-Einblicke

    Sanfte Reflexion, niemals Urteile.

Der Film

Kalorien zählen, ganz ruhig

Einundfünfzig Sekunden darüber, wie sich Fimbl anfühlt: sanft, klar und leise clever. Ton an. Der Film ist auf Englisch.

Neu in Fimbl 2.0

Ein ruhigerer Weg, dein Essen zu verstehen

Von Grund auf neu gebaut: leichter, schneller und voller kleiner, freundlicher Ideen, die dir helfen zu bemerken, was dir guttut.

Neu · Premium

Rezepte aus Reels, TikToks und Shorts

Teile ein Video oder einen Rezeptlink mit Fimbl. Die KI schreibt das Rezept mit Zutaten, Schritten und Nährwerten pro Portion, fertig zum Speichern und Eintragen. Rezeptseiten, Fotos aus Kochbüchern und Screenshots funktionieren auch.

  • In Safari, Instagram, TikTok oder YouTube auf Teilen tippen, dann auf Fimbl
  • Vor dem Speichern alles anpassen
  • Oder im Chat ein Rezept aus dem zaubern, was im Kühlschrank ist
Neu · Premium

Noten statt Kalorien

Lieber keine Zahlen sehen? Der ruhige Modus bewertet jede Mahlzeit danach, wie gut sie zu deinen Zielen, deinem Hunger und deiner Stimmung gepasst hat. Dein Tagebuch zählt im Hintergrund leise weiter, so geht beim Wechseln nie etwas verloren.

Premium

Deine Wochen, sanft betrachtet

Jeden Montag ein Rückblick auf deine Woche: Erfolge, Muster, die uns aufgefallen sind, und ein sanfter Fokus für die nächste Woche. Danach kannst du mit dem Reflexions-Coach chatten. Ohne Urteil, nur mit Neugier.

Premium

Finde eine leichtere Alternative

Fotografiere ein Produkt und erhalte eine klare Einschätzung, eine Bewertung von 1 bis 10 und gesündere Alternativen, samt Supermärkten in über 40 Ländern, in denen du sie findest.

Kostenlos

Gemacht für deine Art zu essen

Gespeicherte Mahlzeiten trägst du mit einem Tipp ein. Siri und Kurzbefehle erledigen schnelle Einträge und das Wiegen freihändig. Ein neues Gewichtsziel-Widget zeigt deine Kurve auf dem Weg, und Fimbl spricht Deutsch, Englisch und Finnisch.

Die Karten oben zeigen jede Funktion mit Beispielinhalten. Premium-Funktionen sind gekennzeichnet, alles andere ist kostenlos.

Ein genauerer Blick

Alles, was du brauchst. Nichts, was du nicht brauchst.

Ein ruhiges, aufgeräumtes Ernährungstagebuch, das dir zeigt, was zählt, damit du dich aufs Wohlfühlen konzentrieren kannst.

Lebensmittel bearbeiten: Haferflocken mit 223 kcal und Makroverteilung
Gespeicherte Mahlzeit Overnight Oats mit 378 kcal, drei Zutaten und Makroverteilung
Mahlzeiten-Check-in fragt, welche Gefühle du vor dem Frühstück hattest, mit Gefühls-Chips zur Auswahl
Gewichtsfortschritt mit aktuellem Gewicht 74,2 kg, Ziel 68 kg, BMI 26,3, einer Eintragsserie von 5 Tagen und dem Verlauf über 90 Tage
Tägliche Aktivität mit 6.240 Schritten, 4,6 km und 281 kcal aktiven Kalorien
Ziele und Serien mit Wiege-Heatmap über 12 Wochen und Serienkarten für Mahlzeiten, Stimmung, achtsames Essen und Schritte
Eintragen

In Sekunden eingetragen, auf deine Art

Egal, wie du am liebsten trackst: Fimbl hält es schnell, damit das Eintragen dem Leben nie im Weg steht.

  • Suche nach Name oder Marke

    Vollständige Nährwerte für jedes Lebensmittel.

  • Barcode-Scanner

    Ausrichten, scannen, fertig. Ein Produkt fehlt? Einmal hinzufügen.

  • KI-Kalorienscan

    Fotografiere deinen Teller und erhalte eine Schätzung, die du anpassen kannst.

    Premium
  • Sag es oder tipp es

    „Ein Hähnchensandwich mit Pommes.“ Fertig.

    Premium
  • Rezepte aus Links

    Reels, TikToks, Shorts und Rezeptseiten.

    Premium
  • Gespeicherte Mahlzeiten

    Dein Üblicher mit einem Tipp.

  • Apple Health Sync

    Schritte, Energie, Workouts und Gewicht.

  • Siri und Kurzbefehle

    „Mein Gewicht in Fimbl eintragen.“ Freihändig.

  • Widgets

    Dein Tag auf Home- und Sperrbildschirm.

    Premium
Kostenlos für alle

Deine erste Woche, jeden Tag ein kleiner Schritt

Sieben Tage. Ein kleiner Schritt nach dem anderen. Fimbl begleitet dich durch deine erste Woche, vom ersten Eintrag bis zum Benennen deiner Stimmung, mit einem sanften Stupser zur Uhrzeit deiner Wahl. Einen Tag verpasst? Kein Problem. Nur nicht zwei hintereinander.

  1. 1Erster Eintrag
  2. 2Einchecken
  3. 3Zwei Mahlzeiten
  4. 4Stimmung benennen
  5. 5In Sekunden eintragen
  6. 6Ein ganzer Tag
  7. 7Wochenrückblick

Jederzeit überspringen oder später in den Einstellungen neu starten. Niemals Serien-Scham.

KI mit offenen Karten

Hilfreiche KI, klar erklärt

Einige Premium-Funktionen nutzen KI. Hier steht in einfachen Worten, wie. Alle Details findest du in der Datenschutzerklärung (auf Englisch).

  • Optional und nur mit Premium

    Dein Tagebuch, die Suche, der Barcode-Scanner, Gewicht, Stimmung, Aktivität und Ziele funktionieren vollständig ohne KI. Kostenlose Konten senden niemals etwas an einen KI-Dienst.

  • Sie sieht nur, was eine Funktion braucht

    Ein Foto, das du aufnimmst, Worte, die du tippst oder sagst, oder für Rückblicke und den Coach dein aktuelles Tagebuch, deine Check-ins und Wiegeeinträge. Niemals deinen Namen oder deine E-Mail-Adresse.

  • Wer sie verarbeitet

    Anfragen gehen von der App über die Server von Fimbl an die Gemini API von Google. Wir trainieren keine KI-Modelle mit deinen Daten, wir verkaufen sie nicht, und alles, was wir nach dem Löschen deines Kontos behalten, wird anonymisiert.

  • Schätzungen, keine Ratschläge

    KI kann ein wenig danebenliegen, deshalb kannst du jeden Eintrag anpassen. Fimbl bietet sanfte Orientierung, keine medizinische Beratung oder Behandlung.

Unser Versprechen

Fortschritt ist mehr als Zahlen

Fimbl entstand, um sich von reinen Kalorien-Apps zu lösen. Ein freundlicher, ruhiger Ort, der dir hilft, deinen Körper und deinen Kopf zu verstehen, in deinem Tempo und zu deinen Bedingungen.

  • Kein schlechtes Gewissen, kein Diätkultur-Lärm
  • Keine Werbung und kein Werbe-Tracking
  • KI ist optional und klar erklärt
  • Konto jederzeit löschen
  • In Finnland entworfen und entwickelt
Aus dem Blog

Achtsam essen, ohne schlechtes Gewissen

Ratgeber zu Kalorien zählen, Hunger und Gewohnheiten, und wie wir über ein ruhigeres Ernährungstagebuch nachdenken.

FAQ

Deine Fragen, beantwortet

Ist Fimbl kostenlos?

Ja. Fimbl ist kostenlos, und das Herz der App ist kostenlos: dein Ernährungstagebuch, Suche und Barcode-Scanner, gespeicherte Mahlzeiten, Gewicht, Stimmung und Mahlzeiten-Check-ins, Aktivität aus Apple Health, Ziele und Serien sowie die begleitete erste Woche. Fimbl Premium ergänzt Makro-Tracking und Makro-Ziele, die KI-Funktionen (KI-Kalorienscan, Mahlzeiten per Text oder Sprache beschreiben, Rezepte aus Videos und Links, Wochenrückblicke und Coach, ruhiger Modus und gesündere Alternativen), Widgets, zusätzliche Mahlzeiten und Serien-Wiederherstellung. Neuen Abonnentinnen und Abonnenten kann ein kostenloser Testzeitraum angeboten werden. Preise und Testbedingungen werden immer vor dem Abschluss angezeigt.

Ist Fimbl eine Diät-App?

Nicht im üblichen Sinn. Du kannst ein Kalorienziel festlegen, wenn es dir hilft, oder in den ruhigen Modus wechseln und Noten statt Zahlen sehen. Bei Fimbl geht es um Balance, Achtsamkeit und Gewohnheiten. Die App soll eine gesündere Beziehung zum Essen unterstützen und dir nie ein schlechtes Gefühl geben. Sie ist kein medizinisches Hilfsmittel und keine Behandlung von Essstörungen. Wenn sich Essen einmal überwältigend anfühlt, kann eine medizinische Fachperson helfen.

Wie speichere ich ein Rezept aus Instagram oder TikTok?

Öffne das Video, tippe auf Teilen und wähle Fimbl. Wenn du Fimbl nicht siehst, tippe auf Mehr und füge es hinzu. Fimbl liest den Link, schaut das Video an und erstellt das Rezept mit Zutaten, Schritten und Nährwerten pro Portion, das du vor dem Speichern bearbeiten kannst. Der Rezeptimport ist eine Premium-Funktion.

Wie funktioniert die KI und was sieht sie?

KI-Funktionen gehören zu Premium und sind komplett optional. Wenn du eine nutzt, sendet Fimbl nur das, was diese Funktion braucht, an unsere Server, die die Gemini API von Google aufrufen: ein Foto für einen Scan, Text für eine beschriebene Mahlzeit oder für Rückblicke und den Coach den Kontext aus Tagebuch, Check-ins und Wiegeeinträgen der letzten Zeit. Dein Name und deine E-Mail-Adresse werden nie mitgeschickt. KI-Schätzungen können ein wenig danebenliegen, deshalb kannst du sie jederzeit anpassen. Wenn du dein Konto löschst, werden KI-Daten, die wir behalten, anonymisiert und sind nicht mehr mit dir verknüpft. Die Datenschutzerklärung (auf Englisch) erklärt jede Funktion im Detail.

Auf welchen Geräten läuft Fimbl?

Fimbl ist nativ für iPhone und iPad mit iOS oder iPadOS 26 oder neuer entwickelt, im hellen und dunklen Modus, mit Widgets für Home- und Sperrbildschirm. Die App spricht Deutsch, Englisch und Finnisch.

Funktioniert Fimbl mit Apple Health?

Ja. Mit deiner Erlaubnis liest Fimbl deine Schritte, Geh- und Laufstrecke, aktive Energie und Ruheenergie sowie Workouts. Wenn du den Health-Sync aktivierst, speichert Fimbl außerdem das Gewicht, das du einträgst, in Apple Health. Deine Mahlzeiten schreibt Fimbl nicht in Health.

Was passiert mit meinen Daten?

Deine Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt und auf den Servern von Fimbl gespeichert, damit sie beim Handywechsel da sind. Wir verkaufen sie nicht, und es gibt keine Werbung und kein Werbe-Tracking. Du kannst dein Konto jederzeit in den Einstellungen löschen: Deine personenbezogenen Daten werden gelöscht, und KI-Daten, die wir behalten, werden anonymisiert. Lies die vollständige Datenschutzerklärung (auf Englisch).

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